As Fobias envolvem um medo desproporcional, persistente e intenso a situações, circunstâncias ou objetos que representam gatilhos de situações estressoras, traumatizantes e conflituosas vividas pela pessoa. A ansiedade causada pelas Fobias pode prejudicar a vida cotidiana, pois a pessoa tende a evitar determinadas atividades, situações ou objetos que desencadeiam o medo, ou os toleram com angústia intensa, ou até mesmo um ataque de pânico, caracterizado por perda de autocontrole. Os sintomas geralmente atingem o pico em 10 minutos e desaparecem em alguns minutos. Quando os ataques de pânico passam a ser recorrentes e causam uma preocupação excessiva com ataques futuros e/ou modificações de comportamento para evitar situações que poderiam desencadear um ataque, estamos diante da síndrome do pânico.
As Fobias, além do sofrimento psíquico, podem gerar sintomas físicos, como falta de ar, tontura, sudorese, batimentos cardíacos acelerados, tremor, agitação, náusea, vômito, diarreia, engasgo, desmaio, ondas de calor e frio, palpitações, tensão muscular, dor ou sensação de aperto no peito e insônia. As Fobias podem ser associadas a vários problemas de saúde mental, ou, se não tratada, pode se agravar e gerar outros sofrimentos psíquicos.
A psicoterapia irá identificar e tratar as causas das Fobias, com o apoio da técnica norte-americana de estimulação neuro-sensorial EMDR (Dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares), é o que temos de mais efetivo no tratamento das Fobias. O tratamento medicamentoso pode auxiliar no alívio dos sintomas, e, com a evolução do quadro clínico no processo terapêutico, é necessário a realização correta do desmame, para evitar a dependência química.
Conte comigo nesse processo de cura e transformação! Com minha experiência clínica irei te apoiar nessa busca do tratamento das causas que estão te impedindo a ter saúde mental, bem estar e qualidade de vida. Agende sua consulta pelo site, forte abraço!
Alessandra Foschetti (CRP 04/36051), Psicóloga, Psicanalista, Mestre em Educação e Especialista em Saúde Pública.